Quelques recommandations pour favoriser la pousse des cheveux
Buvez beaucoup d’eau. Il est recommandé de boire au moins 1,5 litres d’eau par jour,
Hydrater vos cheveux avec de l’eau tous les jours,
Eviter les coiffures trop serrées, qui tirent sur vos cheveux de devant(les baby hair) et les tempes,
Espacer le plus souvent possible le rythme de vos défrisages et colorations,
Sécher vos cheveux à l’air libre au lieu d’utiliser un sèche cheveux,
Lavez-vous les cheveux une fois par semaine avec un shampoing doux qui n’agressera pas vos cheveux, un shampoing sans sulfate, sans silicone,
Toujours faire un après shampoing après votre shampoing,
Ne peignez vos cheveux que lorsqu’ils sont humidifiés et les démêler avec l’aide d’un peigne à dent large,
Vous n’avez pas besoin de mettre une tonne d’huile sur vos cheveux, juste un peu pour sceller votre hydratation,
Coupez vos pointes tous les 4 mois maximum 6 mois,
Dormez le soir en tressant vos cheveux et avec un bonnet en satin ou en soie,
Massez-vous le cuir chevelu avec une huile pénétrante afin de favoriser la pousse des cheveux,
Pour vos soins, alterner le masque et le bain d’huile,
Si vous êtes paresseuses, énervées, stressées ou pressées, ne touchez surtout pas à vos cheveux. Vous allez les agresser et les maltraiter,
Préférez les recettes capillaires faits maison. Les produits sont sains, accessibles et pas chers,
Faites des coiffures protectrices afin d’éviter le tripotage et ainsi protéger vos cheveux des éléments extérieurs,
Manger des aliments riches en vitamine C (orange) qui va “aider le fer à être mieux absorbé”, la vitamine B (jaune d’œuf)”pour favoriser la circulation sanguine et participe à la croissance des cheveux,
Utilisez des huiles qui favorisent la pousse: ricin, castor oil, coco, chanvre,…ou des aliments: bissap (hibiscus), oignon, ail,…
Si vous avez d’autres astuces pour la pousse des cheveux, partagez les avec nous.