La meilleure routine pour cheveux crépus dépend des besoins spécifiques de chaque personne, mais une routine générale efficace suit ces étapes :

1. Nettoyage (1 fois par semaine)

• Utilisez un shampooing doux sans sulfate : Évitez les produits agressifs qui peuvent dessécher vos cheveux. Préférez des produits naturels

2. Hydratation profonde (1 fois par semaine)

• Faites un soin profond avec un masque hydratant ou nourrissant ou un bain d’huiles.

• Laissez poser sous un bonnet chauffant ou une serviette chaude pendant 20 à 30 minutes.

3. Démêlage (après chaque lavage)

• Utilisez un après-shampooing riche pour démêler vos cheveux avec un peigne à dents larges ou vos doigts.

• Travaillez par sections pour éviter la casse.

4. Hydratation quotidienne

• Adoptez la méthode L.O.C. ou L.C.O. :

L (Liquid) : Appliquez un spray hydratant ou de l’eau.

O (Oil) : Scellez l’hydratation avec une huile légère

C (Cream) : Utilisez une crème coiffante pour renforcer.

5. Coiffure protectrice

• Réalisez des styles comme des vanilles, tresses ou chignons bas pour protéger vos pointes et limiter la manipulation.

• Ne laissez pas une coiffure protectrice plus de 3 semaines pour éviter les nœuds et la casse.

6. Hydratation des pointes

• Appliquez une huile ou une crème régulièrement sur vos pointes pour éviter qu’elles ne se dessèchent et ne se cassent.

7. Scalp care (Soin du cuir chevelu)

• Massez votre cuir chevelu 2 à 3 fois par semaine avec une huile stimulante pour favoriser la circulation sanguine et la croissance des cheveux.

8. Protection nocturne

• Dormez avec un foulard en satin/soie ou utilisez une taie d’oreiller en satin pour réduire la friction et préserver l’hydratation.

Conseils supplémentaires

• Alimentation et hydratation : Une alimentation équilibrée riche en vitamines (B, C, D, E), fer et protéines est essentielle. Buvez beaucoup d’eau pour une hydratation de l’intérieur.

• Évitez les outils chauffants ou utilisez-les à faible température avec un protecteur de chaleur.

• Régularité : Soyez constante dans votre routine pour des résultats visibles.